योग को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल कर चुस्त-दुरूस्त एवं स्वस्थ्य रहें: दयाशंकर सिह

योग को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल कर चुस्त-दुरूस्त एवं स्वस्थ्य रहें: दयाशंकर सिह

प्रतापगढ़, 21 जून (हि.स.)। ‘‘एक पृथ्वी-एक स्वास्थ्य के लिये योग’’ की थीम के साथ 11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का भव्य आयोजन पुलिस लाइन परिसर में शनिवार को किया गया । थीम पर आयोजित कार्यक्रमों में लोगों ने न केवल योगाभ्यास किया बल्कि भारत की स्वास्थ्य की विरासत को जीवन में उतारने के लिये स्वयं और अपने परिवार के साथ योग का संकल्प लिया।

इस अवसर पर प्रभारी मंत्री दयाशंकर सिंह ने कहा कि योग प्राचीन काल से ही हमारी जीवन शैली का अंग रहा है। निरोग रहना है तो योग को साथी बनाये। देश के प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी एवं मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ के कुशल नेतृत्व में देश व प्रदेश में 11वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस भव्य रूप से मनाया गया। योग के माध्यम से शरीर स्वस्थ्य रहता है और ध्यान के माध्यम से परमात्मा से जुड़ने का प्रयास करते हैं। प्रभारी मंत्री ने उपस्थित लोगों से नियमित रूप से योगाभ्यास करने की अपील की। नियमित योग करने से हम स्वस्थ रहने के साथ ही विभिन्न बीमारियों से भी बच सकते हैं। इसलिए आवश्यक है कि आप सभी लोग योग को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल तन और मन को चुस्त-दुरूस्त एवं स्वस्थ्य रहें।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर ‘‘करे योग, रहे निरोग’’, ‘‘योग को अपनाना है जीवन को स्वस्थ बनाना है’’ के नारों के बीच उत्साहपूर्वक पुलिस लाईन में हजारों की संख्या में लोगों ने एक साथ योगाभ्यास किया। योग प्रशिक्षक द्वारा योगासन की विभिन्न आसनों यथा वृक्षासन, अर्धचक्रासन, त्रिकोणासन, दण्डासन, भद्रासन, वज्रासन, कपालभाति, नाड़ी शोधन, ध्यान मुद्रा, भ्रामरी प्राणायाम, शलभ आसन, मकराआसन, पवनमुक्तासन, भुजंगासन, शीतली प्राणायाम, उष्ट्रासन, ग्रीवा चालन, स्कन्ध संचालन, ताड़ासन, भुजंगासन इत्यादि का योगाभ्यास कराया एवं योग के लाभों को बताया।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी डा0 त्रिभुवन राम, जिला होम्योपैथिक अधिकारी ममता सचान सहित एलायंस क्लब के इन्टरनेशनल डायरेक्टर रोशन लाल ऊमरवैश्य, एनसीसी कैडेट्स, भारत स्काउट आदि उपस्थित रहे। कार्यक्रम के उपरान्त आये अतिथियों को औषधीय पौधे भेंट किये गये। आयुष विभाग एवं जिला प्रशासन द्वारा कार्यक्रम का सफल आयोजन कराया गया।

विधायक सदर राजेन्द्र कुमार मौर्य, जिलाधिकारी शिव सहाय अवस्थी, पुलिस अधीक्षक डा0 अनिल कुमार, मुख्य विकास अधिकारी डा0 दिव्या मिश्रा, भाजपा जिलाध्यक्ष आशीष श्रीवास्तव सहित हजारों की संख्या में लोगों ने योगाभ्यास किया।